ZenReflex

zencoaching en voetreflexmassage

Welkom

Mijn naam is Tara Kirchner (1964) en ik heet je van harte welkom op deze ZenReflex website. 

Onderstaand een korte beschrijving van mijn persoon en ervaring, mijn werkwijze en hoe je me kunt bereiken via de contactpagina. Een Tara is in het boeddhisme een vrouwelijke vredemanifestatie van verlichtende wijsheid. Tara betekent letterlijk redster. 

Mijn karakter is in één woord samengevat: zachtmoedig. Mijn nieuwe naam zorgt dat de essentie van compassie in mijn handelen tot uitdrukking komt. Wat mij intrigeert is de gunstige invloed van zowel meditatie als voetreflexmassages. De kracht van liefdevolle aandacht werkt in op ons gemoed. De mentale ontspanning en weldaad van voetreflexmassage heeft alleen al een helende werking voor het lichaam! 

Ik heb de intentie het lichaamsbewustzijn bij zo veel mogelijk mensen aan te spreken. Doordat lichaam en geest één zijn, leidt lichaamsbewustzijn vanzelf tot meer geestelijk welzijn en andersom. Met het lichaam als ingang is er gerichte aandacht voor de lichaamstaal en de ‘symbolische’ betekenis van klachten en lasten. De vertaalslag naar de geestelijke achtergronden maakt inzichtelijk wat er gezien wil worden. Mijn passie voor het masseren heeft te maken met het vertrouwd raken met het lichaam. Het masseren van voeten is laagdrempelig en wordt door velen als veilig ervaren. Vertrouwen is de basis waarop we dit proces aangaan. 

‘De voeten vasthouden is het hele lichaam dragen. Je gedragen oftewel geliefd voelen.’


Opleidingen en ervaring
Na 17 jaar als secretaresse in de zorgsector te hebben gewerkt  heb ik eind 2006 mijn carrière een andere wending gegeven door te beginnen met de 1-jarige opleiding Medische Basiskennis (diploma). Daaropvolgend heb ik bij Sonnevelt Opleidingen de 3-jarige voetreflexzonetherapie en de 1-jarige kindercoach opleiding met succes afgerond. Na ervaring te hebben opgedaan als vrijwilliger bij het Vicky Brownhuis door voeten te masseren van mensen met kanker en vervolgens als buddy bij de Stichting Buddyhulp voor mensen met chronische ziekten en pijn, ben ik vanaf 2009 begonnen met mijn eigen voetreflexpraktijk in Vinkel. Vanaf januari 2015 ben ik gestart met een nieuwe opzet van de ZenReflex praktijk in Nijmegen.   

In 2012 ben ik in contact gekomen met  zenmeditatie. Dit is voor mij een goede aanvulling op de weg die ik ben ingeslagen. Op die manier heb ik nog meer de verbinding van lichaam en geest in het dagelijkse leven gestalte kunnen geven. Door zenmeditatie: heb ik meer energiebalans, het verschil leren kennen tussen mentale en fysieke moeheid; is mijn eigen, zowel lijfelijke als geestelijke, conditie aanzienlijk verbeterd; (h)erken ik de invloed van het denken, het ego (bedacht zelfbeeld) op het lichaam; maak ik nu heldere keuzes, en ga ik zachtmoedig om met onverwerkte (traumatische) ervaringen, met een open en flexibele geest.

Zen is een manier van leven, die me blijft inspireren. Ik volg de opleiding tot zenleraar en heb in 2014 het certificaat zencoach ontvangen. Tevens heb ik de post HBO trainingen ‘Begeleiden bij Verlies’ en 'Burn-out preventie' bij de Alba Academie gevolgd. In februari 2016 volg ik de opleiding tot mindfulness trainster.